18日是第15個“全國愛肝日”,近幾年,隨著人們生活方式的改變,脂肪肝成為肝臟健康的頭號威脅。脂肪肝有哪些危害？只有成人和胖人才得脂肪肝嗎？你知道脂肪眼嗎？

肝臟是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒素、廢物，吃進去的有害物質(zhì)和藥物等都要依靠肝臟解毒，才能讓我們維持一個健康的機體。此外，幾乎所有的凝血因子都由肝臟制造。肝臟是維持我們正常生命活動不可或缺的重要器官。

患脂肪肝人群比例很高

泰安一家公司健康查體時,十名男性均查出脂肪肝。醫(yī)生介紹,脂肪肝“偏愛”男性。山東德州7歲的小亮剛剛上了一年級,在體檢時竟然查出脂肪肝。檢查后,他的父母才意識到,孩子食用的一些快餐式食品高熱量、高脂肪,再加上孩子吃得多動得少,才患上了脂肪肝。

脂肪肝兒童化

16日，記者從哈市第五醫(yī)院了解到，哈市第五醫(yī)院2014年度體檢數(shù)據(jù)顯示，脂肪肝以近七成的檢出率成為頭號疾病。吉林的壯壯（化名）今年只有6歲，可他的體重卻達到了40公斤。最近孩子突然覺得身體有些不適，到醫(yī)院檢查后才知道原來是患上了脂肪肝。

醫(yī)生表示孩子由于長期并大量進食高脂肪、高熱量的飲食，同時還不運動，所以才導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖癥并患上脂肪肝。

你知道脂肪眼嗎

其實，脂肪如果堆積到眼部，也需引起重視。這種被稱為角膜環(huán)的疾病常見于老年人群，它的標志是角膜邊緣有一個白色的圓環(huán)。老年人出現(xiàn)“角膜老年環(huán)”，一般不痛不癢，視力也無下降，往往容易被忽視。因此，提醒中老年朋友，平時不妨用鏡子照照，檢查一下自己的眼睛，若發(fā)現(xiàn)在黑眼球邊緣出現(xiàn)“角膜老年環(huán)”，應(yīng)盡早請醫(yī)生檢查看否患了高血脂癥和動脈粥樣硬化。

蛋白質(zhì)缺乏，瘦人也可能患脂肪肝

專家稱，正常的肝臟也有脂肪，只是健康成人肝臟中的脂肪含量一般不超過肝臟總重量的4％～5%。如果超過這個標準就是脂肪肝了。另外很多人認為飲食油膩或者肥胖者才會誘發(fā)脂肪肝。其實不然，營養(yǎng)不足、身體瘦弱的人也有可能是脂肪肝患者，因為蛋白質(zhì)缺乏也會使脂肪在肝內(nèi)堆積。

會給人們帶來哪些危險

脂肪肝雖然不會立即給人們帶來危險，但是隨著脂肪肝病情的加重，肝細胞內(nèi)堆積的脂肪越來越多，肝細胞就會出現(xiàn)代謝障礙，肝功能就會異常。長此以往，就有可能發(fā)展為肝硬化、肝癌等惡性肝病。

如何遠離脂肪肝

專家指出，遠離脂肪肝，首先要加強運動，保持合理的體重。尤其是已經(jīng)是脂肪肝的患者，務(wù)必要盡快減肥，把體重降下來，肝臟里的脂肪含量就會少一點。

另外，要合理飲食，既不能營養(yǎng)過剩，也不可營養(yǎng)缺乏，更不能經(jīng)常熬夜，尤其是晚上11點前，務(wù)必要睡覺。

心情低落、脾氣暴躁也易傷肝。